Traditionelle Heiler kennen viele Möglichkeiten, Ingwer richtig zuzubereiten und zu verwenden, um die Potenz und Libido zu steigern. Hier sind einige der effektivsten und beliebtesten:
- Ingwer und Zitrone. Um die Potenz zu steigern, ist dieses Rezept ebenfalls perfekt und es ist sehr einfach, ein solches Mittel zuzubereiten. 200 g vorbereitete Ingwerwurzel und 1-2 kleine Zitronen, geschält, in eine Mixerschüssel geben und hacken. Fügen Sie der Masse ein Glas Honig (150-200 g) hinzu. Alles mischen und im Kühlschrank aufbewahren. Nehmen Sie einen Esslöffel pro Tag.
- Honig, Ingwer und Nüsse zur Steigerung der Potenz. 50 g Ingwerwurzel und 150 g Walnüsse hacken. Und dann 70-100 g Honig zu der resultierenden Masse hinzufügen. Mischen Sie das Produkt gut, kühlen Sie es ab und nehmen Sie einen Esslöffel pro Tag.
- Ingwertinktur für die Potenz. Ein kleines Stück Ingwerwurzel wird gewaschen, geschält und in Scheiben geschnitten. Die resultierende Masse wird mit 0, 5 Liter Wodka in eine Flasche gegossen. Sie müssen auf Ingwertinktur für 7-14 Tage an einem dunklen Ort bestehen und sie von Zeit zu Zeit schütteln. Sie können ein solches Mittel 1-2 Esslöffel täglich während einer Mahlzeit oder unmittelbar danach einnehmen.
- Tinktur aus Ingwer auf Wodka mit Zitrone und Zimt. 2 Zitronen zusammen mit der Schale in Scheiben schneiden, dann den gewaschenen, geschälten und gehackten Ingwer (200-300 g) zusammen in eine Schüssel geben. Fügen Sie der Mischung außerdem 80-100 g Kristallzucker hinzu und gießen Sie ihn in 1 Liter hochwertigen Wodka. Gib eine Zimtstange in die Tinkturflasche. Sie müssen die Tinktur 2 Wochen kühl und vor Sonnenlicht geschützt lagern. Danach können Sie wie im vorherigen Rezept mit der Einnahme beginnen.
- Eingelegtem Ingwer. Die gewünschte Ingwerwurzel waschen, schälen und anschließend in dünne Scheiben schneiden. Für die Marinade 200 ml Essig (Konzentration 6%) und 200 g Kristallzucker in einem Topf mischen. Bringen Sie die Masse unter ständigem Rühren zum Kochen. Dann sollte es über die Ingwerwurzel gegossen werden, so dass jede Scheibe mit Marinade bedeckt ist. Es ist besser, das Produkt tagsüber an einem kühlen Ort aufzubewahren. Sie können solchen Ingwer zu Fisch- und Fleischgerichten essen oder separat verwenden.
- Ingwertee. Es gibt zwei Möglichkeiten, dieses Getränk zuzubereiten. Am einfachsten ist es, Ingwertee zur Steigerung der Potenz in einer Thermoskanne zuzubereiten. Hacken Sie dazu ein kleines Stück Wurzel, gießen Sie es in eine Thermoskanne und gießen Sie kochendes Wasser darüber. Es ist notwendig, 5-8 Stunden auf dem Mittel zu bestehen, danach kann es abgekühlt oder heiß getrunken werden. Es wird empfohlen, dies tagsüber in kleinen Portionen zu tun. Der zweite Weg ist etwas komplizierter. Gießen Sie die gehackte Wurzel (ca. 50 g pro 1 Liter Flüssigkeit) in eine Thermoskanne oder einen Topf mit den bereits mit kochendem Wasser zubereiteten Teeblättern (sowohl schwarzer als auch grüner Tee kann verwendet werden). Es reicht aus, eine halbe Stunde zu warten, bis das Getränk gebrauchsfertig ist. Wenn Sie in eine Tasse gießen, können Sie einen Esslöffel natürlichen flüssigen Honigs oder frische Zitrone hinzufügen.
- "Schnelles" Rezept für Ingwertee oder -kaffee. Gib ein kleines Stück Ingwerwurzel in das gerade zubereitete Getränk. Lassen Sie es einige Minuten abgedeckt, danach können Sie es wie normalen Tee oder Kaffee trinken.
- Vitamingetränk mit Heilpflanzen. Salbei und Lindenblüte werden zu gleichen Teilen (Löffel) eingenommen. Ein paar Minze- oder Zitronenmelissenblätter werden hinzugefügt (nicht mehr, da diese Pflanzen beruhigend wirken). Fügen Sie dann einen Esslöffel fein gehackte Ingwerwurzel zu der Mischung hinzu. Die ganze Masse wird mit kochendem Wasser (1, 5-2 Tassen) gegossen und unter dem Deckel aufgegossen. Nach 15-20 Minuten muss das Getränk gefiltert werden. Sie können es über den Tag verteilt in kleinen Portionen trinken.
Natürlich ist es am besten, frische Ingwerwurzel zu verwenden, um die Potenz zu erhöhen. Sie können es zu einem sehr erschwinglichen Preis auf dem Markt und sogar in einem normalen Supermarkt kaufen. Aber wenn das nicht möglich ist, kann auch gemahlener Ingwer verwendet werden.
Aber die Wurzel in dieser Form ist nicht für alle Rezepte geeignet. Zum Beispiel kann die gemahlene Wurzel zu verschiedenen Gerichten hinzugefügt werden, zu einer Mischung aus Honig und Nüssen. Es ist jedoch unmöglich, daraus eine Abkochung oder Tinktur herzustellen.
Ingwer für die männliche Potenz kann sowohl mit roher als auch mit gekochter Nahrung verzehrt werden. Grundsätzlich sprechen wir von eingelegtem Ingwer, sowie püriertem oder gemahlenem.
Hier sind die wichtigsten Rezepte mit dieser Pflanze:
- Mischung aus Honig und Ingwer. Zum Kochen benötigen Sie zwei frische Zitronen und je 0, 2 kg Honig und Ingwer. Alle Zutaten zusammen mit der Schale in einem Mixer zerkleinern und in ein Glas geben. Die resultierende Mischung ist sehr gesund und kann zu Tee oder Wasser hinzugefügt oder separat konsumiert werden. Wichtig ist, nicht mehr als zwei Teelöffel pro Tag zu sich zu nehmen.
- Mürbeteig. Dazu wird eine große Wurzel zerkleinert und mit Honig vermischt, es ist notwendig, dass die Konsistenz ausreichend flüssig bleibt. Dann müssen Sie die Mischung einige Wochen ziehen lassen und das Glas an einem kühlen, dunklen Ort entfernen. Die Tagesdosis beträgt einen Teelöffel täglich vor den Mahlzeiten.
- Mariniert. Sie können es fertig kaufen oder zu Hause herstellen. Selbstgemacht wird es viel reicher im Geschmack und voller Nährstoffe sein. Zur Zubereitung wird die Wurzel in dünne Scheiben geschnitten und in die Marinade gelegt, wo sie den ganzen Tag verbringen muss. Die Marinade wird sehr einfach zubereitet: Sie müssen zweihundert Gramm Kristallzucker und Essig nehmen, mischen und zum Kochen bringen. Hauptsache, der Sand wird vollständig aufgelöst und es bleiben keine Sandkörner in der Marinade zurück.
Getränke
Ingwerwurzel ist ein universeller Rohstoff, auf dessen Grundlage viele Rezepturen zusammengestellt wurden, um den Gesamtton und die Potenz zu steigern. Vertreter des stärkeren Geschlechts sprechen positiv von der Wirksamkeit der "Superwurzel". Viele wurden von der langsamen Prostatitis, die durch Staphylokokken und Streptokokken verursacht wurde, los, verbesserte die Spermienzahl.
Wodka-Tinktur
Alkohol verbessert die Eigenschaften der Ingwerkomponenten. Tinktur oder Likör ist eine Möglichkeit, das Beste aus der Wurzel herauszuholen. Rezept: Vorgeschälter Ingwer wird zerkleinert (400 g Rohstoff sollten erhalten werden), dann werden 0, 5 Liter Wodka gegossen (gereinigter Mondschein, verdünnter Alkohol ist geeignet). Der Behälter wird an einem dunklen Ort aufgestellt. Es ist notwendig, etwa 3 Wochen darauf zu bestehen und dann abzuseihen. Das Werkzeug wird 30 Minuten vor den Mahlzeiten zweimal täglich 30 ml eingenommen.
Sie können eine medizinische Ingwertinktur mit Zitrone und Honig herstellen - die Menge an Ingwer ist gleich, aber der zerdrückten Zitrone werden 2-4 Esslöffel Honig zugesetzt. Der Geschmack des Getränks wird weicher, die Vitaminzusammensetzung wird angereichert.
Ingwer Honig
Ingwer und Honig sind ein wahres Elixier für männliche Potenz und Gesundheit. Sie benötigen 500 g frischen Honig (kandierter und dicker Honig funktioniert nicht), 50-70 g gehackter Ingwer. Die Mischung wird bei Raumtemperatur gelagert, da Honig ein gutes Konservierungsmittel ist. Wenn die Fermentation begonnen hat, ist das Produkt von schlechter Qualität. Sie können es nach 2 Wochen verwenden, nur ein Esslöffel pro Tag reicht aus. Es ist notwendig, die Mischung an einem dunklen Ort zu lagern, da Honig im Licht seine wohltuenden Eigenschaften verliert.
Zutaten:
- geriebener Ingwer - 400 g;
- zitrone - 4 Stück (mit Schale);
- Honig - 350 g.
Die Zitronen werden zusammen mit der Schale zerdrückt, dann werden die Komponenten kombiniert, in einen Glasbehälter gegeben, der 2 Monate in den Kühlschrank gestellt wird. Während des Aufgusses schichtet sich die Mischung - das ist normal, am Ende der Zeit wird der Inhalt gemischt. Sie können täglich einen Teelöffel als allgemeines Tonikum oder zur weiteren Steigerung der Potenz regelmäßig eine halbe Stunde vor dem intimen Kontakt einnehmen.
Das Trinken von Zitronensaft erhöht nicht, aber es alkalisiert das saure Milieu des Magens durch den Abbau der sauren Bestandteile durch die Verdauungssäfte.
Eingelegte Wurzel
Eingelegter Ingwer behält die meisten seiner Eigenschaften, daher wird er in dieser Form oft als Hilfsmittel zur Beseitigung von Impotenz im Intimbereich und zur Behandlung von Prostatitis verwendet. Sie können auf verschiedene Arten marinieren. Anteile der Zutaten nach einem der beliebten Rezepte:
- 100 g geschnittene Wurzel;
- 100 ml Essig (vorzugsweise Apfel, Reis);
- 3 Esslöffel Wasser;
- ein Teelöffel Salz;
- eineinhalb Esslöffel Zucker.
Geschälter, noch nicht gehackter Ingwer wird mit Salz bestreut und über Nacht stehen gelassen. Am Morgen wird das Salz abgewaschen, die Wurzel wird in Scheiben geschnitten, die einige Minuten in kochendes Wasser getaucht und dann getrocknet werden. Vorbereiteter Ingwer wird in ein Glas gegeben und mit Salzlake (einer Mischung der oben genannten Komponenten) gegossen. Für die Marinade das Produkt 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Verbrauch: 2-4 Scheiben pro Tag.
Ingwertee
Ingwertee oder Tee kann auch verwendet werden, um Impotenz zu verhindern und die Libido zu steigern. Sie müssen die getrocknete gemahlene Wurzel in einem Verhältnis von 5 Teelöffeln Pulver pro Liter Wasser zubereiten. Bestehen Sie auf 10 Minuten, trinken Sie den ganzen Tag. Sie können Tee gemischt mit Ginseng (eine Prise), Pfefferminze oder Zitronenmelisse (entspannt die glatte Muskulatur) zubereiten. Das Getränk sollte nicht auf nüchternen Magen eingenommen werden.
Es wird nicht empfohlen, heißem Wasser (über 40 Grad) Honig hinzuzufügen, da sich einige Bestandteile beim Erhitzen in Giftstoffe verwandeln (krebserregendes Oxymethylfurfural wird gebildet).
Wie wirkt sich Ingwer auf die männliche Gesundheit und Potenz aus?
Es ist allgemein bekannt, dass Ingwer ein starkes Stimulans und Aphrodisiakum ist. Es wird seit vielen Jahrhunderten als therapeutisches und prophylaktisches Mittel für verschiedene Erkrankungen des männlichen Urogenitalsystems verwendet. Ingwerwurzel steigert die Potenz und Libido, wirkt sich positiv auf die Quantität und Qualität der Spermien aus, was die Chancen auf eine Schwangerschaft deutlich erhöht.
Erhöht die Durchblutung des Penis. Und das trägt zu einer stabilen Vollerektion bei, die nicht im für sie ungünstigsten Moment herausfällt. Der Geschlechtsverkehr wird länger, das Problem der vorzeitigen Ejakulation ist gelöst. Darüber hinaus erhöht die regelmäßige Anwendung der Wurzel die Empfindlichkeit des Penis, was zu einem längeren und helleren Orgasmus verhilft.
Darüber hinaus kann Ingwerwurzel bei regelmäßiger und richtiger Anwendung zu folgenden Ergebnissen beitragen:
- Beschleunigung des Stoffwechsels und Ausscheidung von Toxinen;
- normalisierung des Hormonspiegels;
- verbessern Sie die Funktion der Prostata, einschließlich der Beseitigung stagnierender Prozesse, die zur Entwicklung von Entzündungen beitragen;
- Geweberegenerationsprozesse initiieren und altersbedingte Veränderungen stoppen;
- Stärkung der lokalen und allgemeinen Immunität;
- Gewichtsverlust, Beschleunigung des Muskelwachstums bei körperlicher Aktivität;
- Verbesserung des emotionalen und mentalen Zustands;
- erhöhte Stressresistenz;
- Beseitigung einiger unangenehmer Symptome verschiedener Krankheiten, zum Beispiel Beseitigung von Schmerzen, Schwellungen, Übelkeit, Verbesserung des Zustands der Mikroflora;
- Beschleunigung der Erholung von entzündlichen Prozessen und Infektionen.
Darüber hinaus haben einige moderne medizinische Studien gezeigt, dass die Verwendung von Ingwer das Risiko der Entwicklung von Tumoren und Neoplasmen verringern und die Funktion des Nerven-, Immun-, Hormon- und Herz-Kreislauf-Systems verbessern kann.
Forscher der University of Guelph, Kanada, führten eine umfassende Überprüfung von Dutzenden von Studien zu verschiedenen pflanzlichen und tierischen Produkten durch, von denen angenommen wird, dass sie aphrodisierende Eigenschaften haben – von Ambren (einer dicken Masse unverdauter Substanzen aus dem Darm des Pottwals – wir wissen es nicht) darüber sprechen möchten) zur Spanischen Fliege (auch bekannt als armes Staubinsekt).
Erwartungsgemäß haben sich die "magischen" Eigenschaften der meisten in verschiedenen Ländern bekannten Medikamente als "Dummies" herausgestellt, deren Wirkung nur durch den Placebo-Effekt erklärt wird, und einige haben sich sogar als potenziell gefährlich für den Menschen erwiesen menschlichen Körper (und wieder auf der spanischen Fliege).
Wissenschaftler fanden jedoch auch mehrere Substanzen auf dieser Liste, die sich tatsächlich positiv auf die sexuelle Aktivität des Menschen auswirken.
Zu diesen Stoffen mit dem größten Potenzial zählen koreanischer Ginseng und Safran, Muskatnuss, Nelken, Knoblauch und Ingwer selbst. Mal sehen, wie genau es Ihrer "männlichen Stärke" helfen kann.
Wie Ingwer die Potenz beeinflusst: der genaue Wirkmechanismus
Es wurde gezeigt, dass eine Vielzahl von Ingwer-haltigen Medikamenten eine positive Wirkung auf die männliche erektile Funktion und Potenz im Allgemeinen hat. Dies geschieht nach folgendem Schema:
- Stimulierung der Produktion von Testosteron, was bei Heißhungerattacken von Vorteil ist;
- Reinigung der Blutgefäße und Verbesserung der Durchblutung der Beckenorgane und der Genitalien, was für die Erektion sehr wichtig ist;
- Normalisierung der Arbeit von Nervenrezeptoren, die eine vorzeitige Ejakulation verhindert.
Darüber hinaus verhindern die Eigenschaften der Wurzel die Entwicklung einer infektiösen Prostatitis, die sich negativ auf das Sexualleben eines Mannes auswirkt.
Wie man Ingwer für Männer richtig verwendet. Die besten Rezepte
Die wohltuende Wirkung von Ingwer ist kumulativ, was bedeutet, dass er regelmäßig eingenommen oder in Kursen konsumiert werden muss (je nachdem, für welche Methode Sie sich entscheiden).
Wir empfehlen Ihnen auch, sich an die in den Rezepten angegebene Dosierung zu halten, um die oben aufgeführten Nebenwirkungen zu vermeiden.
Ein Weg für alle, die nicht stören wollen. Sie kaufen frischen Ingwer (wählen Sie die schönste Wurzel ohne Mängel), waschen, schälen, schneiden eine Scheibe ab und kauen gut, essen ihn zweimal täglich.
Ingwertee
Sie haben wahrscheinlich schon fertige Ingwertees im Handel gesehen, dennoch empfehlen wir Ihnen, eine Scheibe frische Wurzel in eine Tasse schwarzen Tee zu geben und für einen größeren positiven Effekt einen Esslöffel Honig hinzuzufügen. Dieser Tee wird übrigens nicht nur für die Potenz, sondern auch für die Stärkung des Immunsystems nützlich sein.
Eine der bekanntesten und beliebtesten Möglichkeiten, die "männliche Stärke" zu steigern, aber hier muss man etwas warten (Spoiler: fast ein halber Monat).
Zutaten:
- 150 g frischer Ingwer;
- 0, 5 Liter Wodka.
Die sorgfältig geschälte Wurzel in einem Mixer zermahlen und mit Wodka auffüllen. Dann für mindestens zwei Wochen an einen kühlen, dunklen Ort schicken, dann filtern. Trinken Sie 1/2 Tasse 50 Gramm einmal täglich nach den Mahlzeiten, wenn Sie nicht mehr Auto fahren müssen.
Ingwerwein
Kein Wodka-Fan? So können Sie mit Wein eine leichtere Version der bisherigen Power-Tinktur herstellen.
Zutaten:
- eine Flasche trockener Rotwein;
- 1, 5 TL gemahlener Starter;
- eine Prise Zimt oder Vanille.
Alle Gewürze in den Wein gießen, mischen und die Mischung einen Monat an einem vor direkter Sonneneinstrahlung geschützten Ort gären lassen. Abends 50 Gramm trinken.
Ein weiteres beliebtes Rezept für Potenz (und auch Erkältungsprävention) ist eine Kombination aus Ingwer mit Zitrone und Honig. Das ist übrigens nicht nur gesund, sondern auch lecker.
Zutaten:
- mittelgroße Ingwerwurzel;
- große Zitrone;
- 5 EL. L. roher Honig;
- 3-4 getrocknete Nelken;
- eine Prise Zimt und Muskat.
Ingwer und Zitrone in einem Mixer zerkleinern, dann den Honig und die Gewürze hinzufügen. Zwei Tage lang muss die Mischung heiß aufgegossen werden, dann muss sie in den Kühlschrank gestellt und zweimal täglich ein Löffel gegessen werden.
Ingwersaft ist ein starkes Aphrodisiakum, das helfen kann, vorzeitige Ejakulation und sexuelle Impotenz zu bekämpfen. Und Honig und ein Ei geben den Energieschub, den Sie für eine lange Beziehung brauchen, und decken den Proteinbedarf Ihres Körpers.
Zutaten:
- 0, 5 TL Ingwersaft;
- 1 Ei;
- 1 Esslöffel. L. Honig.
Kochen Sie ein Ei (bis zur Hälfte gekocht) und brechen Sie es auf. Fügen Sie nun den Ingwersaft und den Honig hinzu. Gut mischen. Nehmen Sie diese Mischung einen Monat lang einmal jede Nacht ein.
Mit Ingwer fermentierte Milchprodukte? Sie sind übrigens ein tolles Paar, das sich sowohl auf Ihren Allgemeinzustand als auch auf Ihre sexuelle Leistungsfähigkeit positiv auswirkt.
- 1 Glas Kefir;
- 1/4 TL geriebener Ingwer.
Ingwer einreiben, zum Kefir geben, zweimal täglich trinken und fertig.
Und zum Schluss möchten wir Ihnen noch etwas über schwarzen Ingwer erzählen - das ist der gleiche gute alte Ingwer, den Sie gut kennen, aber nicht vorbehandelt.
Es erhöht den Dopaminspiegel und verkürzt die Retentionszeit einer Erektion (mit anderen Worten die Zeit, die benötigt wird, um eine Erektion nach sexuellen Reizen zu erreichen).
Es sollte beachtet werden, dass es praktisch keine Nebenwirkungen hat, vom Thai Institute of Traditional Medicine als sichere Ergänzung empfohlen wurde und in Thailand seit Jahrhunderten als Mittel zur Steigerung der Potenz verwendet wird.
Die Tagesdosis von schwarzem Ingwer-Extrakt reicht von 1. 000 bis 1. 500 mg. Vor der Einnahme dieser Substanz sollten Sie jedoch unbedingt Ihren Arzt konsultieren und außerdem sollte schwarzer Ingwer nicht verwendet werden, wenn Sie an Herzrhythmusstörungen leiden, da dies dieses Problem verschlimmern kann.
Die Potenz bei Männern hängt von vielen Faktoren ab. Krankheiten, ständiger Stress und Überlastung, chronische Angstzustände und Depressionen, ein ungesunder Lebensstil, schlechte Angewohnheiten, längere Abstinenz oder übermäßige Masturbation können zu Libidoverlust und Erektion führen.
Die Hornwurzel, wie Ingwer auch genannt wird (aufgrund ihrer geschwungenen Form), wirkt sich dank ihrer heilenden Eigenschaften positiv auf den gesamten Körper des Menschen aus:
- Stärkt das Immunsystem.
- Es beugt Herzerkrankungen vor.
- Es dient zur Vorbeugung von onkologischen Pathologien.
- Verhindert die Entwicklung von Infektionen im Körper.
- Es verringert das Risiko, an Alzheimer zu erkranken.
- Hilft, den Blutzuckerspiegel normal zu halten.
- Erhöhen Sie die Libido und stellen Sie die erektile Funktion wieder her.
Ingwer wird oft als Gewürz verwendet, neben darauf basierenden Volksheilmitteln kann das Gewürz als Beilage zu Gerichten in die Speisekarte aufgenommen werden. Die Wurzeln werden frisch, eingelegt und getrocknet verwendet. Die maximal zulässige Dosis eines Rohprodukts pro Tag beträgt 15 g, getrocknet - 3 g.
Frisch wird es in den meisten Fällen einfach auf einer feinen Küchenreibe gerieben und geschmacklich mit anderen Aphrodisiaka vermischt. Das Pulver wird in heißem Wasser aufgelöst oder damit in verschiedenen Gerichten, sowohl Fleisch- als auch Fischgerichten, sowie in Desserts gewürzt. Es hängt alles von persönlichen Vorlieben ab.
Ingwersauce ist eine großartige Ergänzung zu einer Beilage. Sie können dies selbst tun, indem Sie die geriebene Wurzel mit Olivenöl, Wein- oder Apfelessig, Zitronensaft oder Kräutern, Sauerrahm oder hausgemachtem Ketchup mischen.
Meinungen zur Verwendung von Ingwerwurzel
Ärzte sprechen anders über die Verwendung von Ingwer zur Steigerung der männlichen Potenz. Aber im Grunde sind sich alle einig, dass dieses Tool nur geeignet ist, die Entwicklung von Verstößen und Fehlern zu verhindern. Und sie sagen auch, dass Ingwer nach Rücksprache mit einem Arzt als Teil einer umfassenden Behandlung verwendet werden kann.
Experten weisen darauf hin, dass die alleinige Einnahme von Ingwerwurzel mehr schaden als nützen kann, insbesondere wenn Sie dieses Produkt noch nie zuvor gegessen haben. Ärzte warnen daher, dass Menschen mit Urolithiasis mit Tinkturen und Abkochungen mit dieser Pflanze die Bewegung von Steinen und damit verbundene Komplikationen hervorrufen können. Und diejenigen mit Leber- und Magen-Darm-Erkrankungen können ihren Zustand verschlimmern.
Bewertungen von Männern über die Verwendung von frischem und gemahlenem Ingwer für die Potenz sind ebenfalls unterschiedlich. Hat jemand die fehlende Wirkung oder negative Reaktionen bemerkt.
Aber viele Männer haben nach einer Woche oder länger bei regelmäßiger Anwendung eine Steigerung der Vitalität und Ausdauer, Stressabbau, gesteigerte Potenz und Libido festgestellt. Und damit einhergehend bemerken die Menschen das Aufkommen von Selbstvertrauen und Selbstvertrauen.